Coaching Zonhoven

Coaching laat je (weer) zien wie je bent

Tijdens een traject onderzoeken we samen waar je in vastloopt en welke veranderingen mogelijk zijn. We vertrekken vanuit wetenschappelijke inzichten en vertalen die naar concrete vaardigheden die je kan toepassen in je dagelijks leven. Coaching is mogelijk op verschillende levensdomeinen. Bij Zinder ligt de focus op persoonlijke groei en ontwikkeling, zingeving, stress, balans werk-privé, sociaal netwerk, communicatie, en ontspanning.

Voor wie is coaching?

Coaching is er voor jou als je voelt dat het anders mag.

Je loopt vast in terugkerende patronen

Je voelt je moe, leeg of gespannen

Je mist richting of een stip aan de horizon

Je wilt beter voor jezelf zorgen en grenzen aangeven

Je verlangt naar meer rust, plezier en balans

Je twijfelt: is dit het nu?

Je wilt leren vertrouwen op jezelf

Wanneer is coaching gepast?

Soms loop je vast in je leven of bevind je je op een spoor dat niet (meer) goed voelt. In coaching wordt getracht je kluwen aan ervaringen te ontwarren. Er wordt ruimte gemaakt voor jou, voor je (levens)verhaal, voor je ervaringen die voorheen misschien onderbelicht bleven of die je niet kon delen. De vragen van de coach helpen om beter te begrijpen wie je bent, door een helder zicht te krijgen op je verlangens, gedachten en gevoelens, je mogelijkheden en beperkingen. Door dit scherper zicht kan meer vrijheid ontstaan, om keuzes te kunnen maken die dichter bij jezelf liggen of bepaalde aspecten in je leven te aanvaarden.

Meer info

Over het verloop van het traject

Coaching is voor jou als je voelt dat er iets mag veranderen. Als je dromen wil najagen, duidelijkheid wilt creëren en daar hulp bij kan gebruiken.

Jouw coach

Serafine

Socioloog, (loopbaan)coach en yogadocent

Ik geloof dat er vanuit frictie ruimte ontstaat voor verandering. Met begrip en zonder oordeel wil ik ruimte creëeren voor jouw verhaal. Door middel van een spiegel voor te houden wordt er bewustzijn gebracht en reik ik handvatten en tools aan.

Meer over Serafine

Tarief

Een coachingtraject duurt minimaal 2 maanden. Voor een losse sessie betaal je 90 euro. Kies je voor een traject met 7 sessies, betaal je 75 euro per sessie.

Neem contact op

Boek een (gratis) en vrijblijvende kennismaking

Heb je vragen?

Neem eens een kijkje onderaan deze pagina bij 'Goed om te weten'. Vind je geen antwoord op je vraag? Vul dan het contactformulier in en je ontvangt binnen de 24 uur een antwoord.

Locatie

Praktijk te Zonhoven

Mijn praktijk is gelegen te Zonhoven en is op meerdere manieren vlot bereikbaar.

Platwijersweg 33, 3520 Zonhoven

Contactformulier

Goed om te weten

Coaching is gericht op de toekomst. Daarom is het belangrijk dat je voldoende hersteld bent van zware stress of burn-out en niet midden in intensieve therapeutische processen zit. Tijdens de intake bekijken we samen of dit het juiste moment is.

Tijdens een coachingstraject werken we altijd aan de hand van verschillende modellen en technieken, afgestemd op jouw vraag. Als socioloog hecht ik belang aan het bekijken van het ruimere plaatje en de invloed van verschillende factoren op jouw situatie.

Coaching is kortdurend, effectief en minder diepgaand dan psychotherapie. De focus ligt op de verschuiving van klacht naar kracht. Het doel is om jou meer inzicht te geven, zodat je stap voor stap verandering kunt doorvoeren. Tijdens het eerste kennismakingsgesprek schat ik in of coaching gepast is (indien niet, wordt bekeken naar wie je doorverwezen kan worden).

Ik heb een bachelor in sociaal werk, master in sociologie en postgraduaat in bemiddeling in sociale zaken. Meer info over mijn achtergrond vind jij op deze pagina.